Das richtige Equipment macht dein Training sicherer, effizienter und langlebiger. In dieser Serie lernst du, wie du Bandagen, Handschuhe, Schuhe und Kleidung sinnvoll auswählst – abhängig von Training, Erfahrung und persönlichen Bedürfnissen. Die richtige Ausstattung schützt dich, unterstützt deine Technik und steigert dein Wohlgefühl beim Boxen.
Dieses Modul erklärt dir, worauf du bei Boxhandschuhen achten musst. Größe, Polsterung und Material bestimmen Sicherheit, Komfort und Trainingsergebnis.
Sandsackhandschuhe bieten direkten Kontakt und schützen gleichzeitig deine Hände. Dieses Modul zeigt dir, wann du sie nutzt und worauf du bei der Auswahl achten musst.
Boxschuhe bieten Stabilität, Grip und Beweglichkeit für schnelle Fußarbeit. Dieses Modul hilft dir, das richtige Modell für deinen Stil und dein Training zu finden.
Dieses Modul zeigt dir die Vor- und Nachteile verschiedener Trainingsoberteile. Du lernst, welche Materialien für Komfort, Bewegungsfreiheit und Leistung ideal sind.
Dieses Modul erklärt dir, welche Hosenarten im Box- und Kampfsport sinnvoll sind. Du lernst, welche Schnitte und Materialien Beweglichkeit, Komfort und Leistung unterstützen.
